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bewegen
Herzlich Willkommen!
Gesundheitsberatung & Gestalt-Therapie Bensheim
Menschen berühren – Menschen bewegen
Die Diagnose einer lebensbedrohlichen, unheilbaren Autoimmun-/Krebserkrankung im vorletzten Stadium und die Prognose einer nur noch kurzen verbleibenden Lebenszeit hat mein Leben gerettet! Tatsächlich!
Im selben Moment, in dem mir die Diagnose mitgeteilt wurde, überkam mich eine große Ruhe und Klarheit. Etwas in mir sagte: „Christian, jetzt wirst Du endlich Leben!“
Und ich wusste, ich werde leben! Es war die tiefste Überzeugung, die ich je in meinem bisherigen Leben gespürt hatte.
Aus diesem Erlebnis und allen folgenden Entscheidungen, Ausbildungen und Entwicklungsschritten in mein wahrhaftiges Leben ist das hier vorliegende Angebot — von mir für Dich — entstanden. Für jeden Menschen, der auf der Suche ist und den Mut hat, sich wirklich zu begegnen, sowohl die eigene Unbedeutsamkeit als auch die eigene wahrhaftige Größe zu erkennen.
Berühre Dein Innerstes und entdecke, Dich mit Freude und Vertrauen in Deinem Leben zu bewegen.
Ich freue mich auf Dich!
Mein Angebot & Meine Methoden
Mein Angebot
Gestalt-Therapie
Jin-Shin-Jyutsu
Mein Angebot
Du hast gute Gründe, die Dich auf diese Website geführt haben:
- Vielleicht hast Du ein körperliches Anliegen, Dich plagen körperliche Symptome oder eine schwerwiegende Diagnose liegt vor.
- Vielleicht willst Du konkret eine Fragestellung aus Deinen aktuellen Lebenssituationen klären und verstehen, offene Lebensthemen bewegen und verändern oder Deine Persönlichkeit verstehen, entwickeln bzw. entdecken.
In meinem Coaching betrachte ich Körper-Geist-Seele als Ganzes. Sie stehen in direkter Verbindung und können nicht isoliert betrachtet werden, wenn Du nachhaltig gesund sein und Dich in Deinem Leben frei entwickeln willst. Das eine bedingt das andere.
Körper
Manchmal ist bereits die körperliche Ebene erreicht und Dich plagen bereits Symptome:
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- Autoimmun-Phänomene
- Chronische Leiden
- Infekte (wiederkehrend)
- Krebs
- Migräne
- Neurodegenerative Veränderungen
- Rheuma
- Rückenbeschwerden
- Verdauung
Geist/Psyche/Mentales
Bevor sich körperliche Symptome ausprägen, zeigen sich die Themen Deines Lebens bereits auf geistiger/psychischer/mentaler Ebene:
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- Adoption
- Anerkennung
- Beruf
- Beziehung & Abgrenzung
- Depression
- Familie
- Gedanken
- Gefühle (Sorgen, Ängste, Wut, Trauer, Schuldgefühle, etc.)
- Kinderwunsch
- Kontakt (-verhalten, ‑unterbrechung)
- Konflikte
- Partnerschaft und Trennung
- Selbstbewusstsein
- Sexualität
- Zuwendung
Seele
Und ganz sicher bewegen die großen Lebensfragen, die sich körperlich und auch psychisch bemerkbar machen können: Was treibt Dich im Leben an? Wer bist Du? Warum bist Du hier? Hat das alles einen Sinn?
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- Ahnen
- Lebensaufgabe
- Lebenswege und Schicksal
- Leben & Sterben
Was Dich erwartet
Mit etwas Mut und Offenheit lernst Du Dich auf all diesen Ebenen — Körper, Geist und Seele — wirklich kennen, entdeckst Dich und was noch alles möglich ist.
Du hörst den Signalen Deines Körpers wieder zu, lernst Du die Sprache und Botschaft Deiner körperlichen Symptome zu verstehen, und gewinnst Vertrauen in Deine Selbstheilungskraft.
Deine Muster (Emotionen, Gefühle, Gedanken) in Deinen Lebenssituationen lernst Du zu erkennen, die Hintergründe zu verstehen und schrittweise zu transformieren.
Schließlich gestaltest Du Dein Leben aus Deiner ganzen Kraft, entsprechend Deinem wahren Wesen.
Disclaimer: mein Angebot ersetzt nicht die ärztliche oder psychotherapeutische Begleitung, ich erstelle keine Diagnosen.
Gestalt-Therapie Bensheim
Mein Gestalt-Coaching Angebot orientiert sich an den Erkenntnissen und der Haltung der Gestaltpsychologie/-Therapie, eine der vier großen aktuellen Verfahren der Psychotherapie.
Gestalt fokussiert sich immer am JETZT, an dem was Dich JETZT gerade bewegt. Aus dem JETZT erkundest Du Deine eigene Persönlichkeit, Dein eigenes Erleben der Situationen Deines Lebens. Dabei spielt der körperliche Ausdruck eine bedeutende Rolle. Als Gestalt Coach nehme ich Deinen körperlichen Ausdruck wahr und flechte Deine „Körpersprache“ als Hinweis in meine Coaching-Arbeit ein.
Wie?
In Deinem Gestalt-Coaching wird natürlich auch geredet – aber das ist bei weitem nicht alles. Je nach Fragestellung stehen viele Formen von Interventionen zur Verfügung: Mal stellst Du Dein Familiensystem auf und erkennst die Beziehungen zwischen Dir und den dazugehörigen Menschen. In der berühmten Stuhlarbeit sprichst Du aus, was Du einem wichtigen Menschen in Deinem Leben schon lange sagen willst. Vielleicht entdeckst Du Deine Wut und erlaubst Dir diese anzuerkennen und auszudrücken. Manches Thema verarbeitetest Du künstlerisch als Gemälde oder Ton-Skulptur. Tränen der Trauer und der Freude rinnen über Dein Gesicht. Wenn Du willst, lachst Du!
Willkommen im vollen Kontakt mit Deinem Leben!
Was bedeutet „Gestalt“?
Hierzu zwei sehr zutreffende Zitate:
„Die Vergangenheit ist vorbei, und doch tragen wir im Jetzt unseres Seins vieles aus der Vergangenheit mit uns, doch nur soweit wir unerledigte Situationen haben. Was in der Vergangenheit geschah, wurde entweder assimiliert und zu einem Teil von uns, oder wir tragen es als unerledigte Situation, als unvollendete Gestalt mit uns herum“
Fritz Perls, 1969, Gründer der Gestaltpsychologie/-Therapie
„Von der Psychotherapie erwartet man, dass sie Menschen anpasst und sie wieder in das gesellschaftliche Joch einspannt. Gestalt versucht, angepasste Menschen, die in ihrem Joch nicht zufrieden sind, wieder auf eigene freie Füße zu stellen.“
Bruno-Paul De Roeck, in seinem Buch zur Gestalttherapie „Gras unter meinen Füßen“
Jin-Shin-Jyutsu Bensheim
Berührung
Berührung fehlt in diesen Tagen vielen Menschen. Im Jin-Shin-Jyutsu erfolgt Berührung durch Handauflegen, ohne Druck oder Massage. Die Berührung der Energieschlösser kann körperliche und geistige Blockaden auflösen.
Energieblockaden
Du verfügst über einen Energiekörper, der Deinen physischen Körper umgibt und führt. Blockaden finden primär im Energiekörper statt bevor sie sich im physischen Körper zeigen. Bei allen körperlichen Symptomen beginne ich daher auf der Ebene der Blockaden im Energiekörper.
Mit meinen Händen kann ich diese Blockaden im Energiesystem aufspüren und lösen. Dabei folge ich einem klaren Verständnis von Anatomie und dem komplexen Zusammenspiel von 26 Energieschlössern, 12 Organfunktionsströmen, Dreieinigkeitsströmen, 6 Tiefen, Tageszeiten, Mond-Kalender und weiteren Taktgebern Deines (Energie-)Körpers.
Oftmals werde ich gefragt, ob ich meine Energie an den Klienten weitergebe. Nein, ich bin lediglich so etwas, wie eine Überbrückung. Die Energie selbst stammt von einer universellen Quelle, an die jeder Mensch angebunden ist.
Symptome
Energieblockaden sind immer beteiligt bei chronischen und schweren Erkrankungen, wie z.B. Krebs, neurodegenerativen Erkrankungen, Rheuma, Autoimmunkrankheiten und auch psychischen Symptomen. Behandlungen gemäß Jin-Shin-Jyutsu können mit anderen (schulmedizinischen) Therapien kombiniert werden.
Wie?
Die Behandlung erfolgt vollkommen bekleidet. Du liegst mit dem Rücken auf einer Liege und wirst im Verlauf der Behandlung eine tiefe Entspannung erleben. Tiefe Entspannung ist die Voraussetzung für Regeneration und Aktivierung der Selbst-Heilungs-Kräfte.
Kurse
Die Jin-Shin-Jyutsu Lehre wird auch als Selbsthilfe gelehrt. Dies bedeutet, dass Du auch Deine eigenen Hände Dir selbst auflegen kannst. Ich biete hierzu Wochenend-Selbsthilfe-Kurse und regelmäßige Gruppen-Events im Abonnement zum Erlernen und Praktizieren dieser einfachen (Selbsthilfe-)Heilkunst.